Measuring Tips
Bust
Measure around the fullest part of your bust.
Waist
Measure around the narrowest part of your torso.
Low Hip
With your feet together measure around the fullest part of your hips/rear.
Eventos
Beneficios de Pickleball
Referencia de los Beneficios del Pickleball
Te ayuda a permanecer saludable
Jugar pickleball regularmente ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al aumentar la frecuencia cardíaca y mejorar la circulación sanguínea.
01
Es un deporte para todos
Es menos agresivo para las articulaciones que otros deportes como el tenis, lo que lo convierte en una opción ideal para personas mayores y aquellas con problemas de movilidad.
02
03
Mejora la coordinación y fortalecimiento muscular
Los movimientos rápidos, como las carreras cortas y los golpes de raqueta, fortalecen los músculos de las piernas, los brazos y el tronco. También mejora la agilidad y la coordinación mano-ojo.
04
Control del peso y reduce el riesgo de obesidad
Debido a su naturaleza activa, el pickleball es eficaz para quemar calorías, lo que ayuda en la pérdida de peso o en el mantenimiento de un peso saludable.
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Sabrina
La Zurda de Ksa
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